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Online yoga

Live Pass 2

Cours de yoga en direct et en replay illimité

Description


8 cours en live et en replay illimité / 2 cours de 60 mn par semaine

Les cours en live et en direct ont lieu dans un groupe privé facebook, et les enregistrements restent disponibles pendant un mois, pour que vous puissiez les visionner et les répéter, aussi souvent que vous le souhaitez. Sur le groupe vous pouvez poser toutes vos questions relatives à la pratique, interagir avec le professeure et les autres membres.

Les cours sont tous niveaux. Ils ont lieu au rythme de deux cours par semaine. Vous pouvez les faire en direct et/ou en replay. Chaque semaine vous recevez deux nouveaux cours : 1 cours dynamique de type Vinyasa Flow ou Ashtanga et 1 cours doux de type Hatha facile, Yin Yoga ou restauratif, complétés par des exercices de respiration et de méditation.