Les idées reçues sur le yoga
Postures complexes, activité ennuyeuse, coûteuse, et tant d’autres préjugés sur le yoga ! Sont-il véridiques ou erronés ?
Ashtanga Vinyasa Yoga / Yin Yoga
Postures complexes, activité ennuyeuse, coûteuse, et tant d’autres préjugés sur le yoga ! Sont-il véridiques ou erronés ?
Vous ne pouvez tout simplement pas fonctionner si votre bassin est raide et contracté
Il est facile de perdre son calme et sa sérénité surtout en période de crise. Des exercices d’une simplicité enfantine peuvent vous aider à les retrouver.
Yoga anti stress pour apaiser les douleurs et faire circuler l’énergie à l’intérieur du corps
Trois séquences pour lâcher prise… mais pas seulement
Une série qui tombe à pic si, vous aussi, vous en avez plein le dos
La Série du nouveau-né est une douce et belle façon de nourrir son corps et d’entretenir la santé de la colonne vertébrale.
Exploration des notions taoïstes Yin et Yang, féminin et masculin, à travers la pratique du yoga !
Je n’ai pas besoin de Mantra, je n’ai pas besoin de pélerinage, je n’ai pas besoin d’écritures saintes, et je ne pratiquerai pas de rites sacrés.
David Swenson, l’un des premiers Occidentaux à avoir suivi l’enseignement de Guruji. nous raconte le Mysore des premiers jours.
Par de nombreux aspects, le yoga garde sa part de mystère. La pratique dépasse le simple fait d’exécuter des postures.