TEAM

Nous sommes une équipe de professeur.es formé.es à l’enseignement de différents styles de yoga avec une grande joie de partager. Convaincues que le yoga est transformateur, nous portons cette conviction dans tout ce que nous faisons.

Valeria Madeleina

aka Ananda

Fondatrice et professeure de yoga

Citoyenne du monde, de nationalité française, Valeria découvre le yoga en Asie, où elle a vécu quinze ans. Elle trouve son équilibre dans deux pratiques opposées : l’Ashtanga et le Yin Yoga.

Contactez-moi par e-mail : mjway8@gmail.com

Marie Marshall

Professeure de Iyengar Yoga

Le Yoga Iyengar se concentre sur trois éléments clés : l’alignement, le séquençage et le timing. Des sangles, des blocs et d’autres accessoires sont utilisés pour s’assurer que les élèves maintiennent une posture idéale afin de profiter pleinement physiquement, émotionnellement et spirituellement des poses et du séquençage.

Plutôt que le flux et le rythme relativement plus rapide du vinyasa yoga, le Yoga Iyengar se concentre davantage sur la recherche de l’expression ultime de la pose, puis sur son maintien. Il est parfait pour les yogis qui veulent bouger avec soin et précision plutôt que de transpirer sur le tapis.

Lina Carotti

Professeure de Vinyasa Flow

Lina construit ses cours autour de la respiration et du Vinyasa pour développer la souplesse du corps et la clarté de l’esprit. En utilisant la respiration et les mouvements dynamiques pour créer de l’énergie, de la conscience et de l’endurance, elle vous invite à flotter de postures en postures et trouver l’alignement qui convient à votre corps et à vous-même.

Lorsque les élèves quittent ses cours, elle veut qu’ils se sentent inspirés, audacieux, en paix et prêts à relever les défis de la vie avec une compassion plus douce et une compréhension plus profonde de leur corps, de leur esprit et de leur cœur.


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