Qui triomphe de lui-même possède la force. Lao-Tseu

Enseigner la pratique transformatrice de l’Ashtanga Yoga aux personnes de tous les horizons et niveaux d’expérience. En rencontrant chaque individu là où il se trouve aujourd’hui,je partage mon dévouement et mon amour de la pratique avec ceux qui sont curieux et inspirés. Ensemble, nous nous retrouvons sur nos tapis de yoga sans rien attendre, prêts à tout recevoir.

Valeria Madeleina – Fondatrice de Yoga Studio Paris et professeure de yoga.

«J’ai découvert le yoga alors que je venais d’avoir 30 ans. Je me souviens avoir trouvé que tout était si difficile, en particulier tout ce qui demandait de la souplesse dans les hanches. Je suis immédiatement tombée amoureuse de l’Ashtanga et avant de le savoir, je me rendais au célèbre KPJAYI (aujourd’hui Sharath Yoga Centre) à Mysore en Inde. C’est à ce moment-là que ma vie a pris un nouveau tournant. J’ai commencé ma formation d’enseignante avec Paul Dallaghan, lui-même certifié par Sri K. Pattabhi Jois. C’est grâce à Paul et à son maitre O.P. Tiwari que j’ai plongé dans le monde du Pranayama, le contrôle du souffle. Mon exploration semble à peine débuter, alors que les années passent si vite. Patiemment je continue à pratiquer, étudier et enseigner. Avec l’expérience, je sais que la vie est un voyage fait de hauts et de bas. D’une manière ou d’une autre, merveilleusement, le yoga nous garde centrés. Je serai toujours une étudiante avant tout, il y a plus dans le monde que je ne pourrais jamais apprendre, même avec mille vies. J’espère que nous nous retrouverons sur le tapis pour que je puisse faire partie de votre voyage »

Mes styles de yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga

Yoga Prénatal

Yin Yoga

Mes formations

Samahita Yoga Training Center, Koh Samui, Thaïlande
(2008 – 2019)

  • Centre agréé Yoga Alliance sous la direction de Paul Dallaghan
  • Formation initiale de professeur de yoga (200 heures)
  • Pranayama et pratique posturale – Entre Science et Tradition (100 heures)
  • Asana, anatomie et mouvement : Science fascial et intégration somatique (100 heures)
  • Yoga prénatal (100 heures)
  • Pranayama et philosophie – L’histoire du Hatha Yoga (300 heures)

Absolute Yoga Center, Koh Samui, Thaïlande
(2009)
Formation professorale de Yin Yoga (selon l’école de Paul Grilley).

KPJAYI (Sharath Jois Centre), Mysore, Inde
(2007 – 2010)
École traditionnelle d’Ashtanga dans la lignée de Krisnamacharya